小さいお子様がいらっしゃるサロンメンバー様から、「子どものおやつのことで相談したい」と質問が届きました。きっと同じ悩みをお持ちの方もいらっしゃることでしょうし、コラムで取り上げることにしました。

子どものおやつ問題に関しては、私も随分試行錯誤してきました。正解はないトピックだと思いますが、参考にしていただけたらと思っています。

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gozenは、心身ともに健康で、楽しく、幸せに生活していくために必要な「レシピやコラム、食に関連する様々なコンテンツ」を提供するオンライン料理教室です。島崎ともよの「ナチュラルフードレッスン」を軸に、コラムやライブ配信、外部講師による各種料理のクラスの開催など、様々な観点から「食」について考え楽しむきっかけをお渡しします。

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島崎 ともよ料理家/gozen主宰

1985年生まれ。新潟県出身。料理家。2018年に家族でベルリンへ移住。 2022年1月よりオンライン料理教室『gozen』をスタート。