みなさん、こんにちは。3月のレッスン予定が決まりましたのでお知らせいたします。
gozenでは、毎月4-5品程度のテキストレシピやレッスン動画、ライブレッスンをお届けしております。メンバー様からのリクエストや、季節的なもの、難易度（初級から中級程度）など全体のバランスを考慮して、レッスンメニューを検討しています。
お料理・お菓子がメインですが、食についての学びとなるコラムや、みなさんの心がふっと軽くなるようなコラムもお届けしており、こちらも密かに人気コンテンツとなっています。
今月は、昨夏もgozenで特別レッスンをしてくれました、ハーバリストの大西まみさんが再登場！「心と体をゆるめるフットバス・ハンドバス講座」と題して、島崎ともよと一緒に、zoomでレッスンのライブ配信を行います。どうぞお楽しみに！
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月額制のオンライン料理教室にご参加希望の方へ
毎月20-25日に、オンライン料理教室の新規メンバー様の募集をしております。ご入会いただくと、全てのレシピやコラムにアクセスしていただけます。ご入会をご希望の方は、入会タイミングをお待ちいただき、下記のリンクをクリックしてお申し込みください。
詳細・ご入会申込みはこちらから▶︎▶︎https://gozen.online/about/
なお、Instagram（@tomoyo.shimazaki）のアカウントから、時期を見てご入会の案内を発信しております。ご興味のある方はぜひフォローをお願いいたします。
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▶︎3/3（金）テキストレシピ配信
ご飯のおかわり必須！手作り鮭フレーク
▶︎3/8（水）コラム
・妄想あさこ食堂 #10
▶︎3/10（金）レッスン動画配信
ブランマンジェと苺のカモミールレモンゼリー
▶︎3/15（水）コラム
▶︎3/17（金）レッスン動画配信
干さずに漬けるだけ！一週間でできる無添加たくあん
▶︎3/22（水）一冊のノートで紡ぐ味・家族に受け継ぐレシピノートワークショップ
日本時間21:00-/ドイツ時間13:00-（１ヶ月間の限定アーカイブあり）
▶︎3/24（金）レッスン動画配信
パティシエのシュークリーム
▶︎3/29（水）コラム
▶︎3/31（金）ハーバリスト大西まみさんの「心と体をゆるめるハーバルバス講座」
日本時間21:00-/ドイツ時間14:00-（アーカイブあり）
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gozenのメンバーさん以外でもご覧いただけるレシピもいくつか出す予定です。
そちらもお楽しみに！
※レッスン内容や配信日時が変更になる場合もございます。あらかじめご了承ください。